Taistelu flunssaa vastaan

Heti kun ilmat viilenivät, tuntui siltä, että nyt iskee flunssa. Nytkin on viikonlopun ollut hitusen vetämätön ja melkein kuumeinen olo. Kahtena viimeisenä yönä olen kevyesti nukkunut yhdeksän tuntia putkeen. Kovat treenit jäivät siis väliin - ainoastaan aamujoogat ja uinnit sekä kävelyä 10 000 askelta per päivä.

Kytevän flunssan oireisiin päätin kokeilla C + sinkkitabletteja sekä spiruliinaa, jossa on paljon antioksidantteja, joilla saa vahvistettua vastustuskykyä. Ostin kurkku-kiiwi-spiruliinamehua, johon sitten vielä sekoitan teelusikallisen spiruliinajauhetta. Eihän tuo ihan herkkujuomaa ole, mutta ei nyt niin pahaakaan, etteikö sitä juotua saisi. Katsotaan tehoaako tämä kuuri.