sunnuntai 6. heinäkuuta 2014

Treeniä terassilla


Sunnuntaipäivästä useampi tunti vierähti pihamaallla touhutessa ja rikkaruohoja kitkiessä. Kyykkiminen jäykisti jalat ja selän, joten ei muuta kuin treenaamaan. Löysin kivan treenin, joka oli kuin suunniteltu tähän iltaan ja minulle eli puolen tunnin Zirkeltraining Jillian Michaelsin ohjeilla aurinkoisella terassilla. Sitten pulahdus veteen ja olinkin aika valmista tavaraa. Hedelmäisen iltapalan jälkeen maistui uni : ).


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti