Nopea välipala on mainio tapa estää totaalinen energiavaje työpäivän tai treenin jälkeen. Tällä kertaa kokeilin luonnonjogurttia, banaania ja Granola-mysliä, johon ei ole lisätty sokeria. Ja tietysti iso lasillinen raikasta vettä :), jota kuluukin päivän mittaan lähes 2,5-3 litraa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti