Heräsin jo kukonlaulun aikaan ja tein heti aamutuimaan 40 minuutin lihaskuntotreenin, kun muut vielä nukkuivat :). Pitää paneutua jatkossa enemmän lihaskuntoon. Heti tuntui, että harjoitus oli todellakin paikallaan. Ulkona on vain ollut aivan liian hyviä kelejä juosta :). Iltapäivästä juoksin palauttavan viiden kilometrin lenkin. Samalla oli kiva ihastella syksyn kauniita värejä matkalla. Väsymyskin unohtui tyystin luontoa tarkkaillessa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti