Circuittreenit ovat sen verran kuluttavia, että olen nyt parin viikon ajan ottanut jokaisen treenin jälkeen 2 rkl maustamatonta luomuheraproteiinia ja sekoittanut sitä joko smoothien tai mustikkakeiton joukkoon. Se vie nälän ja tuntuu, kuin palautuminen treeneistä sujuisi paremmin. Ja vaikka jauhe on maustamatonta, maistuu se silti hyvälle 💚.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti