Maikkarin sivuilla on hyvin koottu viisi tapaa voida entistäkin paremmin : ). Samalta sivulta on tuo ihanan raikas kuva yllä. En tosin tiedä tuosta meditoinnista, mutta liikunta ajaa varmaan saman asian. Vuodenvaihde onkin ollut mainiota aikaa harrastaa monipuolisesti liikuntaa. Olen käynyt pelaamassa sulkapalloa, tennistä, squashia, juoksemassa ja hotjoogassa, josta varasin koko perheeelle yksityistunnin. Se oli mainio kokemus, josta nuorisokin tykkäsi. Samoin tenniksestä sovin viisi yksityistuntia. Saimme hyvän valmentajan, jonka opissa saan varmasti uutta pontta rystyihin ja syöttöihin, jotka ovat vielä ihan hakusessa.
Ihanaa ja energistä Uutta Vuotta 2014!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti