Keskiviikkona lähdin uusiin maisemiin lenkille. Kiersin 1,5 kilometrin lenkkipolkua kuusi kertaa ja siihen vielä reilut puoli kilometriä autolle ja takaisin, joten yhteensä kilometrejä kertyi kymmenen. Ihan hyvä saldo, vaikka lihakset olivat vielä hitusen jumissa kuntopiiristä. Lenkkipolulla on yksi pitkä ja ihan killeri ylämäki, joka siis piti kivuta ylös kuusi kertaa ja se ei ainakaan rentouttanut jalkoja yhtään, mutta hyvä fiilis lenkistä silti jäi :). Niinhän se on, että luonnossa juokseminen täyttää henkiset voimavarat, vaikka fyysisesti ihan poikki olisikin. Ja keli oli todella upea. Näitä vaan lisää!
Tänään lähdin teinin kanssa leinkille ja juoksimme 5,5 kilometriä. Kiva lenkki ja sitten pulahdus altaaseen, jossa vesi on jo lähes 20-asteista :)!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti