maanantai 19. lokakuuta 2015

Wokkausta


Kana-kasviswok on yksi suosikeistani arki-iltoina. Se on nopea ja helppo valmistaa.

Kana-kasviswok

400 g kanan rintafileitä suikaleina
rypsiölyä
1 sipuli suikaleina
1/2 ananas paloina
parsakaalia
1 keltainen paprika suikaleina
1 prk Uncle Ben's sweet and sour -kastiketta
ripaus suolaa
Sweet chili -kastiketta

Paista kanasuikaleet öljyssä. Keitä sillä välin parsakaalia 3-4 minuuttia. Lisää sitten kaikki ainekset kanasuikaleiden joukkoon ja mausta. Keitä täysjyvänuudelit. Sekoita kastike nuudelien joukkoon tai tarjoa ne erikseen.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti